最近「葉酸」が妊娠中に不可欠な栄養素として注目されています。でも、一般的には認知されておらず「あまりよく知らない」とか「あまり意識したことない」という人も少なくないのではないでしょうか。 ボクも奥さんが妊娠して始めて調べたので、ふつうは知ら…

妊娠のタイミングってとても大事ですよね。 結婚の年齢や経済的事情など様々な要素が絡んできますが、一般的には女性が子供を産めるのは10代半ば～40代半ばと言われています。 女性が結婚する年齢は年々遅くなっており、1980年には25.2歳だった平均結婚年齢…

４４ 子供も大人も、みんな大好きな絵本。お子さんにとって大好きな親御さんに１対１で読んでもらうことはとても大切で、大きな喜びと安心につながると思います。幸せなあたたかい記憶として残るでしょう。そんな時間が ・豊かな想像力を育てる・言葉に対し…

つるつるスベスベ柔らかなの赤ちゃん肌。それは生まれて来て数年のうちだけの特権です。いくら大人が頑張っても赤ちゃん肌には絶対になれません。しかし、そんな天使のような肌を持つ赤ちゃんに汗疹が出来てしまったらどうしますか？ ボクの子供も汗っかきで…

「妊娠した！」「可愛い赤ちゃんが生まれた！」と妊娠してから生まれるまではドキドキ、ワクワクの毎日だったママ。でも赤ちゃんが生まれてからはまとまった睡眠も取れず、始めての事ばかりで不安を抱えての毎日が続きます。そして母乳が上手く出なかったり…

「何だか今日は化粧のノリが悪いな」とか、「ニキビや乾燥肌がひどい」と思った時、寝不足だったりしませんか？ 前の日の睡眠時間が短かったり、数日の睡眠時間が全体的に少ないと肌荒れとして現れやすいそうです。 でも、「なかなか睡眠時間を増やす事が出…

皆さん１人暮らしの食費の平均ってご存知ですか？ 統計局って所のホームページで見る事が出来るんですが、昨年度(2015年/平成27年) の平均は月40338円だったそうです。この平均を見て高いと思いますか？ ボクは高いと思います。ボクは現在1人暮らしをしてい…

あなたは紫外線対策をしていますか？ 女性なら多くの人が日焼け止めを塗ったり、下地にUV効果があるものを使ったりしているでしょう。しかし、その紫外線対策で本当に紫外線をカット出来ているのでしょうか。今の日本の紫外線の量を知っていますか？そして正…

タマヌオイルって聞いた事はありますか？これまで、美容業界で様々なオイルが流行ってきました。例えばアルガンオイルやエキストラバージンオリーブオイル、ココナッツオイルがそれにあたります。それと同様に、今、海外の女性たちの間ではタマヌオイルが流…

あなたの足はむくみがありますか？「ない」と答えた人、実はほとんどの人の足はむくんでいるのです。もちろんむくみの度合いは違いますが、むくみは放置しておくとどんどん足が太くなってしまうのです。 さて、足のむくみの原因って知っていますか？むくみの…

冬の光熱費って高いですよね。 我が家はオール電化なので、冬は特に電気代がかかります。 夏場は8000円程度の光熱費が、真冬は25000円近く！実に３倍もの電気代がかかっています。 オール電化ではない家庭でも、やはり暖房器具を使う以上夏場よりも1.5倍もの…

今の子供は携帯電話を触った事のない子はほとんどいないのではないでしょうか。 何故なら親世代がほぼ携帯電話を持っているからです。 子どもと言うのは好奇心が旺盛なので、親が持っているだけで欲しがります。 小さいうちから親の使っている携帯電話を子供…

結婚すると「赤ちゃんが欲しい」と思う女性は多いですよね。 そして妊娠したと分かった時の喜びは女性にとって涙が出るほど嬉しいものです。しかし、赤ちゃんを生むまでには”つわり”という試練を乗り越えなくてはなりません。もちろん誰もがなる訳ではありま…

今の日本の夏は数十年前にはあり得なかった温度になっています。 日本も温暖化が進み、夏はエアコンなしで過ごすのは難しくなっています。そんな中、「節約の為」とエアコンをつけずに熱中症になり救急車で運ばれてしまう人もいるのです。なので冷房を入れる…

女性は結婚をすると子供が欲しいと思う人が多いのではないでしょうか。ただ、子供を出産するという事はとてもお金のかかる事です。しかし、日本は現在少子化傾向。国も女性たちに沢山子供を産んで欲しいと、いろいろな制度があります。 働きながら子供を育て…

カフェインと聞くと、眠気覚まし一杯、疲労回復に一杯と連想しますね。 そして、以前はカフェインはガンになりやすい、胃が荒れる、トイレが近くなる、体にあまり良くないなどとよく言われていました。 ボクはコーヒーや紅茶が好きでほぼ毎日飲むので、この…

ボクは初婚の時に家を購入しました。 しかし、離婚してしまった現在５LDK＋ウォークインクローゼットそして77坪の土地 これは完全に無用の長物と化してしまいました。 普段の生活で使用しているのはLDKのみ！5部屋は完全に使用せずと言う無駄の極み これは勿…

「つもり貯金」とは、買ったつもり、食べたつもり、やったつもりなど「○○したつもり」として普段何気なくやっている事やいつも買っているものを少し我慢したり、他の方法を選ぶことで、その分のお金を貯金していく貯金方法です。人それぞれいろいろなつもり…

追いかけて届くよう～ TVを見ていて、どんなCMだったか思い出せないけどフレーズだけ頭に残っている！ こういう人多いと思います。 何の曲だっけ？ [Alexandros]ってどんなバンド？ 何の曲だっけ？ 実はこの曲、元々は「明烏 あけがらす」 って言う映画の主…

ボクは学生時代からオデコの広さがコンプレックスだったので、ずっと前髪を下した髪型で生活していました。 その時は正直自分が若ハゲだとかAGAと言う認識は全く無く、ただ身体的特徴としておでこが他の人よりも広いだけなんだと思っていたんです。 しかし、…